سلامت » تغذیه

تغذیه

آرشیو مطالب و مقالات تغذیه

سه نسل » آرشیو مطالب » سلامت » تغذیه

برخی از خواص درمانی عسل را بشناسید

یک متخصص تغذیه به توضیح برخی از خواص درمانی عسل از جمله درمان سرماخوردگی پرداخته است...

| انتشار در 1-12-1390 18:59

نقش تغذیه در رهایی از درد عضلانی

عضلات بدن شما نیز مانند دیگر اعضای بدنتان نیازمند تغذیه مناسب است. شاید ما خیلی از اوقات به اهمیت فعالیت مناسب عضلات در انجام کارهای روزمره خود واقف نباشیم ...

| انتشار در 30-11-1390 17:30

چرا باید هر روز یك سیب خورد؟

می‌گویند سیب میوه جادویی سلامت است. می‌دانید چرا؟ اگر نمی‌دانید همه این خواص سلامت را در این مطلب بخوانید...

| انتشار در 29-11-1390 17:18

با خواص فلفل سیاه آشنا شوید

فلفل سیاه خیلی بیشتر از آنچه كه اكثر مردم تصور می كنند برای بدن خاصیت دارد و مفید است.

| انتشار در 27-11-1390 7:24

10 عادت سرطان زا

راساس جدیدترین مطالعه ها، عوامل تغذیه ای در بروز نیمی از سرطان ها اثر دارد و سالم غذا خوردن به طور چشمگیری ابتلا به آنها را کاهش می دهد...

| انتشار در 27-11-1390 0:1

تند تند غذا نخورید!

یك فوق تخصص گوارش گفت: تند تند غذا خوردن و خوب نجویدن غذا از عوامل مهم سوء جذب است در حالی كه این موارد كمتر مورد توجه قرار می گیرد.

| انتشار در 25-11-1390 21:8

خواص هر رنگ ميوه را بشناسيد

وقتى صحبت از ارزش غذايى رنگ ها مى شود، بايد گفت هيچ رنگى بر رنگ هاى ديگر برترى ندارد؛ براى اين كار به طيف كاملى از رنگ ها احتياج داريم تا ببينيم هر رنگ چه فوايدى دارد...

| انتشار در 23-11-1390 10:39